Folge 4 – Der Weg zurück zu sich selbst
Shownotes
🔹 Was dich in dieser Folge erwartet:
Wie Annas Leben vor dem Programm aussah – innerlich wie äußerlich
Was sich in ihrem Alltag, ihrer Partnerschaft und ihrem Berufsleben verändert hat
Warum sie heute sagt: „Ich kann mich selbst lieben – das konnte ich früher nicht.“
Wie sie Gelassenheit im Umgang mit ihrer Tochter gefunden hat
Welche Rolle das Gruppenprogramm für ihre Transformation gespielt hat
Warum Gruppenprozesse oft tiefere Veränderung ermöglichen als Einzelbegleitung
Was Anna heute anders macht – im Kontakt mit sich, in Entscheidungen, in Grenzen
💡 Ein zentrales Learning aus dieser Folge: Es ist nicht ein einzelnes Gespräch oder eine Übung, die alles verändert. Es ist die Bereitschaft, sich selbst ehrlich zu begegnen – und die Erfahrung, in einer Gruppe wirklich gesehen zu werden.
📌 Coaching oder Therapie?
Du fragst dich, ob du selbst bereit bist für eine Veränderung? Ob Coaching das Richtige für dich ist oder ob ein anderes Format gerade besser passt? In einem kostenlosen Gespräch mit mir können wir genau das klären. Du bekommst eine erste Standortbestimmung – und ich zeige dir, wie ein Weg aussehen könnte, der wirklich zu dir passt.
🌀 Erwähnte Themen in dieser Folge:
Biografiearbeit & Systemisches Coaching
Inneres Kind, Beziehungsmuster, Selbstfürsorge
Studium & berufliche Neuausrichtung
Partnerschaft und der Wunsch nach Selbstwirksamkeit
Wie Coachinggruppen emotionale Sicherheit ermöglichen können
🙏 Danke, Anna.
Danke für deine Offenheit. Danke für deinen Mut. Und danke, dass du so vielen Menschen zeigst: Veränderung ist möglich – wenn wir bereit sind, uns selbst zuzuwenden.
🎧 Jetzt reinhören – diese Folge ist eine Einladung zur Selbstbegegnung.
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